これなら快適人生

日用品の選択基準 日用品は毎日使うものだけにその安全性にはこだわるべきです。ところが残念ながらそれらの日用品を選ぶ際の安全性の優先度合いは低いようです。 一般的に選ぶ基準は 価格　② 使い勝手　③ 容器などの外観やブラ...

前のブログで、レベルアップするということはより細かい区別の認識が出来ていくことだとスポーツを例に挙げて書きました。 確かに健康を維持している人、仕事が出来る人、人付き合いが上手い人などは、それらが満足に出来ていない人が意識していない何...

健康維持のために必要なことのひとつに、「運動すること」は多くの人に認識されているものと思います。しかしながら現実は、習慣的に運動をしている人は、グラフが示す通りどの年代に於いても５０％に達しません。 このグラフに於ける運動の定...

前に、人生１００年時代はこれまで平均寿命が伸びてきたことからの推計であると書きました。 そしてこの平均寿命は、ただ単に長生きすれば良いという訳ではなく、健康に生きられる、いわゆる健康寿命というものとも対比されています。 まずその...

そもそもレベルが上がるとか上達・向上するとはどういうことなのでしょう？ ５０余年選手としてまた指導者としてバスケットボールに関わってきた中で、強いチームと弱いチームは何が違うのかをいつも考えてきました。 トーナメントで大差で勝ち...

１００年を快適に過ごすには、とてつもなく多くの要素が関係してきます。 お金さえあれば良いわけではなく、ある種の健康法を守っていれば良いわけでもありません。 それらの必要十分条件をひとつづつ足し算して行く形で考えていきたいと思いま...

そもそも人生１００年は平均寿命が伸びていることから２００７年生まれの人は１００歳まで生きる確率が５０％になるという推計に基づいて提唱されました。 そしてYou tubeやブログなどでは１００年生きることを前提とした資金計画や健康法、働...

これは結論から言うと ・健康 ・経済 ・仲間 ということになります。 有形とあえて言ったのは他に愛、時間、努力、希望、知識など形にはなりにくいものの重要 な要素がありますので、ここではそれ以前の根...